Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen

Esssucht, gibt es sowas wirklich?

April 07, 2020 Dr. Michael Baron, Mag. Helmut Peganz Episode 2
Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen
Esssucht, gibt es sowas wirklich?
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Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen
Esssucht, gibt es sowas wirklich?
Apr 07, 2020 Episode 2
Dr. Michael Baron, Mag. Helmut Peganz

Kann man auf Nahrungsmittel überhaupt süchtig werden? Immerhin müssen wir ja essen um zu überleben.

In dieser Episode erforschen wir warum Nahrungsmittel nicht gleich Nahrungsmittel ist und wieso unser Gehirn evolutionär auf viele moderne Nahrungsmittel nicht vorbereitet ist.

Wir diskutieren und erläutern einige besonders relevante Studien zum Thema Sucht und Nahrungsmittel, insbesondere im Vergleich zu konventioneller Substanzmittelabhängigkeit.

Schließlich sprechen wir über die Werkzeuge, die zur Diagnose von Esssucht zur Verfügung stehen und unser Ansatz um mit der Sucht zu leben.

Show Notes

Kann man auf Nahrungsmittel überhaupt süchtig werden? Immerhin müssen wir ja essen um zu überleben.

In dieser Episode erforschen wir warum Nahrungsmittel nicht gleich Nahrungsmittel ist und wieso unser Gehirn evolutionär auf viele moderne Nahrungsmittel nicht vorbereitet ist.

Wir diskutieren und erläutern einige besonders relevante Studien zum Thema Sucht und Nahrungsmittel, insbesondere im Vergleich zu konventioneller Substanzmittelabhängigkeit.

Schließlich sprechen wir über die Werkzeuge, die zur Diagnose von Esssucht zur Verfügung stehen und unser Ansatz um mit der Sucht zu leben.